社交恐惧症，在医学上亦称为社交焦虑障碍（Social Anxiety Disorder, SAD），是一种对社交场合或与人交往产生过度、不合理恐惧和焦虑的情绪障碍。以下是关于社交恐惧症的一些关键信息：

主要表现

• 情绪症状：患者深知自己的恐惧是过度和不合理的，但在社交或表演场合仍会感到极度紧张和恐惧。他们害怕成为他人注意的焦点，担心自己会出丑或尴尬，常伴有植物神经症状，如口干、出汗、心跳剧烈等。

• 行为症状：为了避免恐惧和焦虑，患者往往回避社交场合，如聚会、公开演讲等。这种回避行为可能导致患者的社会功能受损，影响其日常生活和工作。

分类

• 一般社交恐怖症：患者在所有社交场合都会感到恐惧，害怕成为别人注意的中心。

• 特殊社交恐怖症：患者只对某些特定的社交情境或场合感到恐惧，如当众发言、表演等。

发病原因

• 遗传因素：部分社交恐惧症可能与遗传有关，研究发现其具有家族遗传倾向。

• 心理社会因素：家庭环境、童年经历、性格特点等都可能成为社交恐惧症的诱因。例如，父母的过度保护或批评、童年的社交创伤等。

治疗方法

• 心理治疗：包括认知行为疗法、暴露疗法等，帮助患者认识并改变负面思维模式，逐步面对和克服恐惧。

• 药物治疗：常用药物包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）等抗抑郁药，以及苯二氮卓类药物等，用于缓解焦虑症状。

• 其他方法：如松弛疗法、冥想等也有助于缓解症状。

社交恐惧症是一种复杂的心理疾病，涉及多方面的因素。通过综合运用心理治疗、药物治疗和其他辅助方法，可以有效地帮助患者缓解症状，提高生活质量。