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一般治疗:保持清淡饮食,避免生冷、不洁食物,饮用煮沸或消毒过的水。腹泻症状较轻时,注意休息和补充水分,通常1-5天可自行恢复。
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补液防脱水:口服补液盐是核心措施,可有效纠正电解质紊乱和脱水。若无法获取补液盐,可用盐水、糖水等临时替代。
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药物治疗:
- 细菌感染:可遵医嘱使用氟喹诺酮类抗生素(如左氧氟沙星)。
- 调节肠道菌群:双歧杆菌、乳酸菌等益生菌有助于恢复菌群平衡。
- 对症治疗:蒙脱石散可吸附毒素、保护肠黏膜;严重腹泻可短期使用止泻药(如洛哌丁胺)。
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及时就医的情况:若出现持续高热、严重脱水(如口干、尿少)、血便或症状超过5天未缓解,需立即就医。
预防建议:旅行前接种RBS/WC疫苗,注意饮食卫生,避免暴饮暴食。