寒湿泄泻的病因可分为外感寒湿、饮食内伤及脏腑功能失调三大类，具体如下：
一、外感寒湿
- 气候环境影响
寒湿邪气通过气候骤变（如气温骤降、淋雨涉水）或长期居住寒湿环境侵入人体，导致脾胃运化失调，水湿停滞引发泄泻。 - 湿邪致病特性
湿性重浊黏滞，易困阻脾阳，使清浊不分、水谷混杂而下，形成泄泻。中医强调“无湿不成泻”。
二、饮食内伤
- 生冷油腻饮食
过量摄入生冷食物（如冰饮、寒性水果）或油腻不洁之品，直接损伤脾胃阳气，导致寒湿内生。 - 饮食不节
暴饮暴食或饮食不规律，加重脾胃负担，削弱其运化能力，促使湿邪停滞。
三、脏腑功能失调
- 脾胃虚弱
长期饮食不节、劳倦过度或久病体虚，导致脾胃运化无力，水湿内生，易受寒湿侵袭。 - 情志失调
忧思恼怒或情绪波动过大，导致肝气郁结，横逆犯脾，影响脾胃升降功能，诱发泄泻。 - 肾阳不足
年老体弱或久病耗损肾阳，命门火衰无法温煦脾土，使脾胃运化失常，寒湿内生。
四、其他因素
- 正气不足
久病或体质虚弱者正气亏虚，卫外不固，寒湿邪气更易乘虚而入。
寒湿泄泻是外感寒湿、饮食不当与内在脏腑功能失调（脾胃、肝、肾）相互作用的结果。治疗需兼顾散寒祛湿、调理脾胃及温补阳气，同时避免生冷饮食、注意环境防寒。
