一、推荐饮食方案
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高蛋白、高热量饮食
以全脂牛奶、奶酪、鸡蛋、鸡肉、鱼肉、豆类等优质蛋白为主,促进肺部修复和生长发育。坚果、种子等富含健康脂肪,可补充能量。 -
丰富的维生素与矿物质
多吃新鲜果蔬(如橙子、草莓、西红柿、银耳等),补充维生素C和黏液质,增强免疫力并改善肺部健康。维生素A、D及钙、铁等需按医嘱补充。 -
易消化且清淡的食物
选择粥类、汤类、软米饭等质地柔软的食物,避免吞咽困难。可少量多餐,避免加重肠胃负担。 -
润肺止咳的食疗辅助
梨、百合、蜂蜜等有润燥作用,可煮汤或少量食用缓解咳嗽。
二、需避免的食物
- 生冷、辛辣、油腻食物
如冷饮、辣椒、油炸食品等,易刺激呼吸道,加重咳嗽或炎症。 - 高糖食物
糖果、蛋糕等可能诱发痰液增多,影响排痰。 - 加工食品及刺激性饮品
如薯片、碳酸饮料等,可能增加炎症反应。
三、其他注意事项
- 营养监测与个体化方案
定期评估生长发育指标,根据病情调整饮食计划,必要时在医生指导下使用强化配方奶或肠内/外营养支持。 - 喂养方式
少量多次喂养,避免呛咳或缺氧发作;可配合按摩、被动操等促进营养吸收。 - 生活习惯配合
保持室内空气湿润,避免接触烟雾、粉尘;保证充足睡眠,减少感染风险。
总结
饮食需兼顾营养强化与疾病管理,建议在医生或营养师指导下制定个性化方案,并动态调整。若合并严重喂养困难或并发症,需及时就医。