被隐翅虫爬过皮肤后，如果留下了疤痕，可以尝试以下方法来淡化或去除疤痕：

药物治疗

1. 积雪苷霜软膏：具有促进创伤愈合的作用，适用于隐翅虫爬过后留下的瘢痕。
2. 复方肝素钠尿囊素凝胶：可以促进创面愈合，缓解瘢痕形成过程中伴随的瘙痒症状。
3. 多磺酸粘多糖乳膏：具有抗血栓形成、促进结缔组织的再生作用，有助于淡化瘢痕。
4. 氢醌乳膏：可以抑制黑色素细胞的代谢过程，减轻色素沉着，也能辅助淡化瘢痕。
5. 人表皮生长因子凝胶：通常可以促进细胞生长，加快表皮损伤修复，改善愈后瘢痕。

物理治疗

1. 激光治疗：如脉冲染料激光，能改善疤痕的颜色和质地。
2. 微针治疗：刺激皮肤胶原蛋白的生成，帮助淡化疤痕。

中医治疗

中药成分可以活血化瘀、祛瘀生新，从根源上改善疤痕。常用的中药有丹参、川芎、红花等，可以煎水外洗或制成药膏外敷。

日常护理

1. 保持皮肤清洁：用温水和温和的清洁剂轻轻清洁疤痕区域，避免摩擦和刺激。
2. 防晒：减少紫外线对疤痕的影响，避免色素沉着。
3. 饮食调理：多摄入富含维生素C、E的食物，如橙子、猕猴桃、坚果等，有助于抗氧化，促进皮肤修复。

医美手段

1. 注射治疗：如注射糖皮质激素，抑制疤痕增生。
2. 手术切除：对于严重疤痕，可以考虑手术切除，但需谨慎选择，术后要做好护理。

以上方法需要根据个人情况选择，建议在医生的指导下进行治疗。如果疤痕情况严重或长时间无改善，建议及时就医。