1. ​​立即清洗叮咬部位​​
   用温水和温和肥皂清洗患处，减少螨虫残留和刺激。清洗后轻轻擦干，避免摩擦加重瘙痒。

2. ​​冷敷缓解肿胀和瘙痒​​
   用冰袋或冷毛巾敷在患处15-20分钟，可收缩血管、减轻炎症和瘙痒感。

3. ​​外用止痒药物​​

• ​​炉甘石洗剂​​：直接涂抹患处，缓解瘙痒和红肿。
• ​​糖皮质激素类药膏​​（如地奈德乳膏、糠酸莫米松乳膏）：短期使用可快速消炎止痒，但需遵医嘱避免长期使用。
• ​​复方薄荷脑软膏​​：清凉止痒，适合轻度瘙痒。

4. ​​口服抗过敏药物​​
   若瘙痒严重或伴随红肿，可服用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药，抑制过敏反应。注意此类药物可能引起嗜睡，服药后避免驾驶或操作机械。

5. ​​避免搔抓和刺激​​
   搔抓易导致皮肤破损感染，加重症状。可通过冷敷或轻拍缓解痒感。

6. ​​环境与衣物处理​​

• ​​暴晒或高温消毒​​：床单、衣物等用60℃以上热水清洗或暴晒，杀灭螨虫。
• ​​减少接触过敏源​​：定期清洁空调滤网、地毯等螨虫易滋生处。

​​注意事项​​：

• 若出现感染（如脓疱、发热）或过敏反应加重（呼吸困难），需立即就医。
• 激素类药物需严格按医嘱使用，避免自行滥用。