如何预防蚊虫叮咬

​一、环境治理​

  1. ​清除积水​​:定期清理花盆托盘、饮水机接水盘、地漏等积水区域,水培植物每3-5天换水,废旧轮胎等易积水容器需翻转倒置。家庭水生植物建议用食蚊鱼生物防治。
  2. ​物理阻隔​​:安装纱门纱窗,使用高密度蚊帐,婴儿车需额外加挂蚊帐。

​二、个人防护​

  1. ​时段规避​​:避免在黎明、黄昏及夜间蚊虫活跃时段外出,尤其是树丛、草丛等阴暗处。
  2. ​着装选择​​:穿浅色长袖衣裤,覆盖脚踝,减少皮肤暴露。
  3. ​驱蚊产品​​:
    • 室内使用电蚊香时保持3米距离并置于上风向;
    • 外出可选用含避蚊胺(儿童<10%)或驱蚊酯的花露水;
    • 敏感人群建议使用植物精油类驱蚊贴(避免直接接触皮肤)。

​三、特殊场景处理​

  1. ​旅行防护​​:前往登革热等疫区需加强驱蚊措施,穿长袖衣裤并备好驱蚊剂。
  2. ​婴儿防护​​:避免使用蚊香/电蚊拍,优先选择蚊帐和物理遮挡。

​四、叮咬后处理​
若出现红肿瘙痒,可用肥皂水冲洗或含激素类软膏局部涂抹;严重过敏反应(如呼吸困难)需立即就医。

(注:以上方法综合自国家卫健委、疾控中心等权威机构建议)

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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