1. ​​时间选择​​

   • 最佳时段为上午7点至下午3点，此时阳气旺盛，阴气较轻。下午3点后避免扫墓，以防阴气过重。
   • 特殊日期需避开“白虎黑道日”等黄历冲煞日。

2. ​​衣着规范​​

   • 以素色、深色衣物为主（如黑、白、灰），忌穿大红大紫或鲜艳暴露的服装。
   • 勿穿新鞋（谐音“邪”），女性经期避免参与，头发不可遮住额头。

3. ​​行为禁忌​​

   • ​​拍照​​：避免拍摄他人坟墓或墓碑，以防惊扰亡灵。
   • ​​嬉闹​​：保持庄重肃穆，忌嬉笑喧哗、评论他人坟墓或议论先人是非。
   • ​​供品​​：忌摆成串水果（如葡萄、荔枝）、多籽食物（如番茄、石榴）及空心果（如梨），推荐单数供品（3或5个）。

4. ​​人群限制​​

   • 孕妇、体弱者、6岁以下儿童及70岁以上老人建议避免参与。

5. ​​安全与卫生​​

   • 焚烧纸钱后确保火源完全熄灭，山区扫墓注意防滑、防虫，结伴而行。
   • 扫墓后可用艾草水或盐水净手洗脸，避免阴气残留，建议先去人多的地方驱散阴气再回家。

6. ​​文明祭扫​​

   • 倡导献花、植树、云端寄语等环保方式，减少焚香烧纸。
   • 若异地无法亲临，可通过网络祭扫或代客祭扫表达哀思。

7. ​​其他细节​​

   • 祭扫前禁食，以示对先人的尊重。
   • 扫墓后避免直接探访亲友，以防将阴气带给他人。

遵循传统既是对先人的敬重，也能规避潜在风险。具体习俗可结合当地文化调整，但心怀敬意始终是核心。