以下为户外急救箱必备药品及物品清单（综合多场景需求整理）：
一、外伤处理类
- 云南白药喷雾/粉：止血、消肿止痛，适用于跌打损伤或开放性伤口
- 弹性绷带/纱布/三角巾：包扎固定伤口或骨折部位
- 碘伏棉签/酒精棉片：消毒清洁伤口，独立包装更便携
- 冰袋（一次性）：缓解扭伤、拉伤后的肿胀
- 止血带/无菌敷贴：应对大出血或大面积擦伤
二、过敏与蚊虫叮咬类
- 氯雷他定片：缓解花粉过敏、虫咬引起的皮肤瘙痒或呼吸困难
- 季德胜蛇药片：毒蛇、蜈蚣咬伤的应急解毒
- 风油精/清凉油：驱蚊止痒，提神醒脑
- 驱蚊水：预防蚊虫叮咬，降低感染风险
三、中暑与防暑类
- 藿香正气水/十滴水：缓解中暑引起的头晕、恶心
- 口服补液盐：补充电解质，预防脱水
- 清凉油/仁丹：辅助降温，提神防暑
四、消化与肠胃类
- 蒙脱石散：快速止泻，减少电解质流失
- 吗丁啉：缓解呕吐、腹胀等肠胃不适
五、消炎与感染类
- 阿莫西林胶囊：抗细菌感染，处理伤口炎症
- 红霉素眼膏：眼部感染或皮肤小面积化脓
六、高原反应类
- 速效救心丸/地塞米松：高反急救，缓解缺氧症状
- 布洛芬：缓解高反引起的头痛、肌肉疼痛
- 红景天/高原安：预防性服用降低高反概率
七、急救工具类
- 急救毯：反射热量防止失温，折叠后仅手掌大小
- 医用手套/镊子/剪刀：避免伤口二次污染，处理异物
- 求生伞绳/打火石：紧急取火、搭建庇护所
注意事项
- 根据出行环境（如沙漠、高原、丛林）调整药品类型和数量；
- 定期检查药品有效期，液体类药品注意密封防漏；
- 建议配合急救手册使用，提前学习基础急救技能。
（清单综合自多场景户外急救指南，需结合个人体质及实际需求调整）
