根据北京市最新交通管制规定，外地货车禁行时间如下：

一、限行时间分段

1. 全年禁行时段

   外地货车全年禁止进入北京六环路（含）以内道路，但执行以下豁免政策：

   • 携带鲜活农产品的货车需办理进京证；

   • 国Ⅲ排放标准柴油车禁止进入。

2. 特殊区域限行

   • 长安街及周边 ：包括新兴桥至国贸桥、人民大会堂南侧路等，全天24小时禁止外埠号牌载货汽车通行；

   • 其他重点区域 ：如府右街、王府井大街、三里河路等，同样全天禁行。

二、限行区域说明

• 五环路内 ：工作日早晚高峰（7:00-9:00、17:00-20:00）禁止通行；

• 六环路内 ：全年禁行，但部分路段（如长安街）有额外限制。

三、通行证要求

• 办理流程 ：外地货车需提前办理进京证，有效期7天，可延期1次（共12天），到期需重新办理；

• 办理地点 ：通过北京交警官网或现场办理窗口办理。

四、违规处罚

• 罚款金额 ：200元；

• 记分标准 ：12分（与普通货车相同）。

五、注意事项

• 限行尾号轮换 ：2025年3月30日至2025年4月7日，尾号2和7限行，后续轮换；

• 特殊活动限行 ：如APEC期间可能临时调整限行措施，需关注官方通知。

以上信息综合自北京市公安局交通管理局及权威平台。