1. ​​立即冲洗伤口​​：用碱性肥皂水或5%-10%的小苏打水（碳酸氢钠溶液）彻底冲洗伤口至少5分钟，以中和蜈蚣的酸性毒液。若没有碱性液体，可用清水冲洗。

2. ​​清除毒牙并消毒​​：仔细检查伤口，若有蜈蚣毒牙残留，需用细针小心挑出。随后用双氧水和生理盐水进一步消毒，清除异物。

3. ​​冷敷缓解肿胀​​：用冰袋或冷毛巾敷在伤口周围，每次10-15分钟，可减轻疼痛和肿胀，但避免直接接触皮肤导致冻伤。

4. ​​防止毒液扩散​​：在伤口近心端（靠近心脏一端）用布条或绷带轻轻结扎，减缓毒液扩散，但需每隔15-30分钟松开2-3分钟，避免肢体缺血。结扎时间不宜超过1小时。

5. ​​避免挤压伤口​​：切勿强行挤压伤口，以免毒液扩散或加重组织损伤。

6. ​​及时就医​​：无论症状轻重，均需尽快到医院就诊。医生可能根据情况注射破伤风疫苗、抗过敏药物（如氯雷他定）或皮质类固醇，并进行专业清创。若出现全身症状（如发热、呼吸困难、休克等），需立即急诊处理。

​​注意事项​​：

• 不要用嘴吸吮伤口或涂抹民间偏方（如酱油、牙膏等），可能加重感染。
• 保持伤口干燥清洁，定期换药，避免沾水。
• 蜈蚣多栖息于阴暗潮湿处（如墙角、床底），日常需保持环境干燥，减少接触风险。