清明踏青时脸部被臭大姐（荔枝椿象）叮咬后，可通过以下方法缓解瘙痒和肿胀：

一、‌紧急处理‌

1. ‌碱性清洗‌
   立即用肥皂水或碳酸氢钠溶液清洗叮咬部位，中和臭大姐分泌的酸性物质，减少毒素刺激‌。
2. ‌冷敷消肿‌
   用冰袋或冷毛巾包裹后敷于患处，每次10-15分钟，间隔1-2小时重复，可收缩血管、缓解瘙痒和肿胀‌。

二、‌药物缓解‌

1. ‌外用药物‌
   • ‌止痒药膏‌：涂抹含薄荷脑、樟脑的清凉油或炉甘石洗剂，快速缓解瘙痒‌。
   • ‌激素类药膏‌：如丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏，短期使用可减轻炎症，但面部需谨慎使用‌。
   • ‌抗菌药膏‌：若皮肤破损，可涂抹红霉素软膏或莫匹罗星软膏预防感染‌。
2. ‌口服药物‌
   若瘙痒严重或过敏反应明显，可口服抗组胺药（如氯雷他定、西替利嗪）缓解症状‌。

三、‌注意事项‌

1. ‌避免抓挠‌
   抓挠会加重皮肤损伤和感染风险，可轻拍或转移注意力缓解痒感‌。
2. ‌保持清洁干燥‌
   避免伤口接触化妆品、汗液等刺激物，防止继发感染‌。
3. ‌及时就医‌
   若出现呼吸困难、面部严重肿胀、化脓或全身过敏反应，需立即就医处理‌。

四、‌特别提示‌

脸部皮肤较薄，需避免过度使用激素类药膏，优先选择温和的冷敷和外用止痒剂‌。