一、饮食原则
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低盐饮食
每日食盐摄入量控制在6克以内，避免加工食品（如咸菜、酱油）中的隐形盐分，以减轻肾脏负担并预防高血压。 -
优质蛋白摄入
推荐每日蛋白质摄入量为0.75-1.0克/千克体重，优先选择鸡蛋、牛奶、瘦肉等优质动物蛋白，减少豆类等植物蛋白比例，避免加重代谢负担。 -
多饮水
每日尿量建议达到2.5-3升，通过增加水分摄入抑制囊肿生长，延缓病情进展。 -
碱性食物辅助
多食用黑木耳、新鲜蔬果等碱性食物，可能辅助延缓囊肿发展。
二、推荐食物
- 低钾蔬果：如大白菜、黄瓜、苹果（肾功能正常时），避免香蕉、橙子等高钾食物。
- 高纤维谷物：玉米、小米等，需控制摄入量以防高糖。
- 利尿食物：如冬瓜，有助于维持尿量。
三、禁忌食物
- 高蛋白食品
如大豆、豆腐、动物内脏等，可能加速代谢废物堆积。 - 酒精与咖啡因
酒类会刺激囊肿生长，咖啡因可能升高血压，需严格限制。 - 发酵类食品
豆腐乳、臭鸡蛋等含毒素残留，可能加重肾脏损伤。 - 高磷食物
如坚果、蛋黄、干豆类，需焯水后食用以减少磷摄入。
四、注意事项
- 肾功能异常时调整：若出现蛋白尿或肾衰竭，需进一步限制蛋白质总量，并以优质蛋白为主。
- 监测与随访：定期检查血压、肾功能及电解质（如血钾、血磷），根据结果调整饮食方案。
建议患者在医生或营养师指导下制定个性化饮食计划，结合适度运动（如散步、游泳）和生活方式管理，以延缓疾病进展。
