如果在清明踏青途中被硫磺虫咬了，可以按照以下步骤进行处理：
1. 立即远离
- 尽快离开有硫磺虫出没的区域，避免进一步被叮咬。
- 硫磺虫通常在草丛、灌木丛等潮湿阴暗的环境中活动，因此要特别注意避开这些地方。
2. 检查叮咬部位
- 观察叮咬部位，看是否有红肿、瘙痒或疼痛等症状。
- 如果症状较轻，可以自行处理；如果症状严重或有其他不适，应及时就医。
3. 清洁伤口
- 用温水和肥皂轻轻清洗伤口，去除污垢和可能的毒素。
- 如果伤口很小，可以用消毒酒精清洁。
4. 冷敷或热敷
- 根据个人情况选择冷敷或热敷，以缓解疼痛和瘙痒。
- 冷敷可以减少肿胀和疼痛，热敷可以促进血液循环和缓解肌肉紧张。
5. 使用药物
- 涂抹抗菌软膏，如红霉素软膏，以防止感染。
- 使用含激素软膏，如可的松、莫米松等，或抗组胺药物，如扑尔敏、氯雷他定等，以缓解瘙痒和过敏反应。
6. 避免搔抓
- 不要用手搔抓叮咬部位，以免感染或引起更严重的过敏反应。
7. 就医咨询
- 如果症状严重或反复出现，应及时就医，并告知医生相关的症状、时间、发生地点等信息，以便进行更精准的诊断和治疗。
8. 预防措施
- 在户外活动时，穿长袖衣服、长裤、袜子等，减少皮肤裸露，使用驱虫剂等预防措施。
- 避免进入有高草和落叶的植被茂盛区域，减少与虫子接触的机会。
通过以上步骤，可以有效地处理被硫磺虫咬后的症状，并预防可能的并发症。如果有任何疑问或不适，应及时就医咨询专业医生的意见。
