清明踏青时被野蜂咬伤后，可以采取以下快速止痒的方法，具体步骤如下：
1. 立即移除毒刺
- 如果毒刺仍留在皮肤上，应尽快用钝物（如信用卡边缘）轻轻刮除，避免用手挤压，以免更多毒液进入体内。
- 如果毒刺较深，可以用镊子小心拔出，但需避免挤压毒腺囊。
2. 清洗伤口
- 用肥皂和清水彻底清洗被咬部位，以中和毒液并防止感染。
- 避免使用刺激性物质（如酒精）清洗伤口。
3. 冷敷
- 使用冰袋或冷水湿敷被咬部位，每次15-20分钟，每隔1小时重复一次。冷敷可以收缩血管，缓解疼痛和肿胀。
- 注意避免冰袋直接接触皮肤，可以用毛巾包裹冰袋以防冻伤。
4. 涂抹药膏
- 使用抗组胺药膏（如氢化可的松乳膏、炉甘石洗剂）或非处方抗过敏药膏（如皮炎平膏、丹皮酚软膏），以缓解瘙痒和炎症。
- 若症状较轻，也可尝试使用马齿苋煎液外敷，有助于抗菌和抗炎。
5. 口服抗过敏药物
- 如果出现较明显的瘙痒或红肿，可服用抗组胺药物（如氯雷他定、西替利嗪）以缓解过敏反应。
- 严重过敏反应（如呼吸困难、全身荨麻疹）应立即就医。
注意事项
- 避免抓挠：抓挠可能加重炎症或导致感染。
- 观察症状：如果伤口出现化脓、红肿加重或出现严重过敏反应（如晕厥、心跳加速），需立即就医。
- 保持清洁：被咬部位应保持干燥，避免使用刺激性化妆品或护肤品。
总结
被野蜂咬伤后，通过移除毒刺、清洗伤口、冷敷、涂抹药膏和服用抗过敏药物，可以快速缓解瘙痒和疼痛。如果症状严重或出现过敏反应，请及时就医。
