清明踏青时如果手被马陆咬伤，可以采取以下快速止痒和缓解不适的方法：
1. 立即冲洗伤口
- 目的：清除伤口处的毒液和污染物，减少毒素吸收。
- 方法：使用流动清水或生理盐水反复冲洗伤口，至少持续5分钟。如果条件允许，可以用肥皂水清洗伤口周围皮肤，以帮助消毒。
2. 冷敷缓解瘙痒
- 目的：通过降低局部温度，缓解瘙痒和肿胀。
- 方法：用冰块或冷水浸湿的毛巾敷在伤口处，每次冷敷约10-15分钟，每2小时重复一次，直到症状缓解。
3. 使用止痒药物
外用药膏：
- 局部涂抹炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松软膏或地塞米松乳膏等，这些药物具有抗炎和止痒作用。
- 注意：避免长时间大面积使用，以免引起皮肤萎缩。
口服药物：
- 在医生指导下，可服用抗组胺药物，如氯雷他定片或盐酸西替利嗪胶囊，以缓解过敏反应引起的瘙痒。
4. 注意事项
- 避免抓挠：被马陆咬伤后，抓挠可能导致感染，应尽量保持伤口清洁。
- 观察症状：如果伤口出现红肿、渗液或化脓等异常情况，应及时就医。
- 及时就医：如果瘙痒或疼痛持续加重，建议尽快前往医院就诊，以防止感染或其他并发症。
通过以上方法，可以快速缓解马陆咬伤后的瘙痒和不适感。如有进一步疑问或症状加重，请及时咨询专业医生。
