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低盐饮食
严格限制食盐摄入,避免腌制食品(如咸菜、腊肉)及高钠食物(如香蕉),以防水钠潴留加重心脏负担。 -
多摄入富含维生素的食物
多吃菠菜、青菜、马铃薯等新鲜蔬果,补充维生素和矿物质,同时马铃薯中的钾元素有助于调节电解质平衡。 -
避免刺激性食物
忌辛辣(辣椒、花椒)、高脂肪(油炸食品、动物内脏)及酒精、浓茶、咖啡等刺激性饮品,以免加重心脏负荷或引发心律问题。 -
适量补充营养
可选择高蛋白、低脂食物(如瘦肉、鱼类),并保持饮食规律,避免暴饮暴食。 -
辅助食疗方
可尝试八宝养心粥、灵芝猪心等药膳,具有补心脾、益气血的作用,但需结合医生建议。
注意事项:饮食需个性化调整,合并其他疾病(如糖尿病、肾病)时应遵医嘱。若出现心悸、水肿等症状加重,应及时就医。