被红蚂蚁咬了后，如果出现红肿痒的症状，可以采取以下措施来缓解：
1. 立即清洗伤口
- 肥皂水清洁：用肥皂和清水彻底清洗被蚂蚁叮咬的区域，这有助于去除蚂蚁释放的毒素和其他可能的污染物，减少感染风险。
- 清水冲洗：也可以使用冷水对患处进行冲洗，可以在一定程度上去除红蚂蚁残留在皮肤表面的毒液，减少不适症状。
2. 冷敷
- 冰袋或冷敷：使用冰袋或冷敷在红肿处，每次10-15分钟，可以帮助减轻肿胀和疼痛。不要直接将冰块放在皮肤上，可以用毛巾包裹冰块再进行冷敷。
3. 使用止痒药膏
- 抗过敏药膏：可以涂抹抗过敏药膏或含有抗组胺成分的止痒药膏，如氢化可的松软膏，这些药物可以有效缓解瘙痒和红肿症状。
- 其他替代品：如果没有此类药膏，可用薄荷油或芦荟胶替代，它们也具有镇静和止痒的作用。
4. 口服抗组胺药
- 扑尔敏、苯海拉明等：这些药物可缓解全身性过敏反应，如严重瘙痒、皮疹等。
5. 避免抓挠
- 避免抓挠患处：以防破损皮肤导致二次感染。可以剪短指甲或戴上手套来预防无意识地抓挠。
6. 保持干燥透气
- 叮咬部位要保持干燥透气：避免穿紧身衣物，以免加剧局部炎症。
7. 观察症状变化
- 严重过敏反应：如果出现严重的过敏反应，如呼吸困难、胸闷、全身性红疹等，应立即前往医院就诊。这些症状可能是严重的过敏反应（如过敏性休克），需要立即医学干预。
红蚂蚁叮咬引起的不适通常会在几天内自行缓解，但采取上述措施能明显减轻症状，防止进一步感染和并发症的发生。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医。
