被跳蚤咬后，可以通过以下几种方法快速止痒：

1. 冷敷

冷敷可以收缩血管，减轻瘙痒和红肿。你可以使用冰袋或冷毛巾敷在叮咬处，每次冷敷10-15分钟，可重复多次。注意不要直接将冰块接触皮肤，以免冻伤。

2. 清洁伤口

使用温水和温和的肥皂清洗叮咬部位，去除污垢和细菌，避免用力抓挠，以免加重皮肤损伤。

3. 使用止痒药物

外用药物如氢化可的松乳膏、炉甘石洗剂或抗组胺药膏，可以直接涂抹在叮咬处，缓解瘙痒和红肿。如果症状较重，可以口服抗组胺药物如氯雷他定或西替利嗪，帮助减轻过敏反应。

4. 天然疗法

芦荟凝胶具有消炎和舒缓作用，直接涂抹在叮咬处可以缓解不适。茶树油稀释后涂抹也有抗菌和止痒效果，但需注意避免直接使用高浓度精油，以免刺激皮肤。

5. 小苏打糊

小苏打是碱性物质，能中和跳蚤唾液中的酸性成分，减轻过敏反应。将一勺小苏打与少量水混合成糊状，均匀涂抹在叮咬处，静置10-15分钟后用温水洗净。每天使用1-2次，能显著缓解瘙痒和红肿。

6. 避免抓挠

抓挠可能导致皮肤破损，引发感染，应尽量避免。

7. 预防措施

保持环境清洁，定期清理宠物及其住所，避免跳蚤滋生。如果出现持续性红肿、发热或皮肤化脓等症状，应及早就医。

通过以上方法，你可以有效缓解被跳蚤咬后的瘙痒症状。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医。