根据我国现行法律规定，社保断缴后是否可以只交医保，需根据参保类型和地区政策具体分析：

一、灵活就业人员的选择

1. 允许单独缴纳医保

   若为灵活就业人员（如个体工商户、非全日制从业人员等），社保停缴后可以单独缴纳职工基本医疗保险，但需以个人身份参保。

2. 无法单独缴纳其他险种

   灵活就业人员只能选择职工医保或居民医保，无法单独缴纳养老保险、失业保险、工伤保险和生育保险。

二、企业职工的情况

• 单位必须缴纳全险种

  若为职工且单位未依法缴纳社保，个人无法单独补缴其他险种，需通过法律途径维权。

三、其他注意事项

1. 医保缴费年限要求

   医疗保险需累计缴纳满25年（部分地区可能延长至30年）才能退休并享受待遇，断缴期间不计入缴费年限。

2. 断缴影响

   • 医保断缴超过3个月，需连续缴费满6个月才能恢复待遇；

   • 养老保险断缴期间不计入缴费年限，可能影响退休待遇。

3. 法律依据

   《社会保险法》规定，用人单位和职工必须依法参加社会保险，个人只能选择参保类型，无法仅缴纳部分险种。

四、操作建议

• 咨询当地社保局

  具体办理流程和年限要求可能因地区政策差异，建议通过官方渠道确认；

• 保留缴费记录

  断缴期间可补缴，但需提供合理理由，避免影响未来待遇。

灵活就业人员可单独缴纳医保，但需遵守参保类型限制；企业职工需通过法律途径解决单位缴费问题。