在清明祭扫时，如果不慎被跳蚤咬了，可能会导致局部皮肤出现红肿、瘙痒等不适症状。为了快速止痒并缓解这些不适，可以采取以下措施：
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清洗叮咬部位：应该立即用温水和肥皂清洗叮咬的部位，以去除跳蚤唾液及其残留物，减少过敏反应的持续刺激。清洗时避免用力搓揉，以免加重皮肤炎症。
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冷敷缓解瘙痒：使用冰袋或冷毛巾对叮咬部位进行冷敷，有助于收缩血管，减轻肿胀和瘙痒感。每次冷敷时间不宜过长，一般10-15分钟即可，可多次重复进行。
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涂抹止痒药膏：选择含有抗过敏成分或消炎成分的药膏进行涂抹，如炉甘石洗剂、茶树油膏等，这些成分有助于缓解皮肤炎症和瘙痒。涂抹时轻轻按摩至药膏完全吸收，避免用力摩擦皮肤。也可以尝试使用天然芦荟胶，芦荟具有镇定和抗炎效果，可减轻不适。
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口服抗过敏药物：如果瘙痒症状严重，影响日常生活，可考虑口服抗过敏药物，如氯雷他定或西替利嗪等抗组胺药，但需在医生指导下使用，避免药物副作用。口服药物可迅速缓解全身性过敏反应，但需注意用药剂量和疗程。
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保持皮肤清洁干燥：叮咬部位应保持清洁干燥，避免潮湿环境加重皮肤炎症。更换干净的衣物和床单，减少细菌滋生。尽量穿着宽松的衣服，以减少对叮咬部位的摩擦。
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避免搔抓：搔抓会导致皮肤破损，增加感染的风险，并可能导致色素沉着和疤痕。可以通过轻轻拍打或冷敷来缓解瘙痒感。如果实在难以忍受，可以戴上手套，避免直接用手搔抓。
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家庭偏方：除了上述方法，还可以尝试一些家庭偏方，比如用小苏打调成糊状均匀涂抹在咬伤部位，待其干透后清洗干净，有助于减轻瘙痒感。
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环境卫生：为了避免再次被跳蚤叮咬，还需要注意清理居住环境，特别是地毯、沙发、床铺等容易藏污纳垢的地方，使用吸尘器或专业除虫剂清除跳蚤及其卵。对于家中有宠物的情况，应定期为宠物洗澡、梳毛，并使用宠物专用除虫剂。
在处理跳蚤叮咬引起的瘙痒时，需要结合多种方法共同作用。如果症状持续不减或者出现严重的过敏反应，如呼吸困难、头晕等，一定要及时就医。也要注意个人防护，尤其是在户外活动时，尽量穿着长袖长裤，减少皮肤暴露，并使用驱蚊液或防虫喷雾等防护产品。通过上述措施，可以帮助您有效缓解由跳蚤叮咬带来的不适。
