清明祭扫期间，如果被蚂蚁咬了手，可以采取以下措施快速止痒：

1. 清洗伤口

   • 肥皂水清洗：用肥皂和清水彻底清洗被咬部位，这有助于中和蚂蚁释放的酸性物质，减轻瘙痒。
   • 清水冲洗：如果条件允许，可以用流动的清水冲洗伤口，以去除残留的毒液和细菌。

2. 冷敷消肿

   • 冰块冷敷：使用冰块或冷水浸湿的毛巾轻轻敷在被咬处，每次冷敷时间不宜过长，建议每次10-15分钟，每1-2小时重复一次。
   • 冰袋冷敷：如果有冰袋，可以用毛巾包裹后敷在被咬处，注意避免直接接触皮肤，以防冻伤。

3. 药物治疗

   • 外用药膏：可以使用炉甘石洗剂、氧化锌软膏等具有止痒效果的药膏。也可以使用含有薄荷、樟脑等成分的止痒剂，如清凉油、风油精等。但需注意，如果皮肤已经破损，应避免使用这些止痒剂。
   • 抗过敏药物：如果瘙痒严重，可以口服抗组胺药物，如氯雷他定（开瑞坦）或西替利嗪（仙特明），以减轻过敏反应。但请务必按照说明书或医生建议服用。
   • 抗生素药膏：如果伤口出现感染迹象，如红肿、疼痛加剧或有脓液渗出，应及时就医并遵医嘱使用抗生素药膏，如红霉素软膏、夫西地酸钠软膏等。

4. 避免抓挠

   • 尽量避免用手抓挠被咬部位，以免引起感染或加重症状。

以上只是一般性建议，如果被蚂蚁咬后的症状持续不减或者加重，请及时就医寻求专业帮助。在户外活动时，可以涂抹驱蚊虫产品来预防被蚂蚁叮咬。