针对癫痫发作与癫痫综合征，饮食调理虽不能替代正规治疗，但合理的饮食对控制病情有一定辅助作用。以下是一些建议：
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增加蛋白质摄入：选择瘦肉（如鸡肉、牛肉）、鱼类（如三文鱼、鳕鱼）、豆类（如黑豆、红豆）、蛋类和奶制品等富含优质蛋白的食物，有助于维持身体机能和修复组织。
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补充维生素和矿物质：新鲜蔬菜（如菠菜、西兰花）和水果（如香蕉、橙子）富含维生素C、维生素E和B族维生素等，有助于抗氧化和维持神经系统正常功能。可适当摄入富含钙、镁、锌等元素的食物，如牛奶、坚果、全麦食品等，这些元素对神经细胞的正常功能有帮助。
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控制碳水化合物：过多的碳水化合物可能导致血糖波动，影响神经系统。应适量选择全谷物（如糙米、全麦面包），减少精制谷物和糖分的摄入。
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避免刺激性食物：辛辣食物（如辣椒、花椒）、咖啡、浓茶、酒精等可能刺激神经系统，增加癫痫发作的风险，应尽量避免。
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规律进食：定时定量进餐，避免过度饥饿或暴饮暴食，保持血糖稳定。
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注意水分摄入：充足的水分摄入有助于维持身体代谢，但避免短时间内大量饮水。
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食疗偏方：在医生指导下，可以尝试一些食疗偏方，如黑芝麻核桃粥、山药茯苓糕、百合莲子羹等，以养阴平肝、健脾化痰。但需注意，食疗偏方不能替代正规治疗，且效果因人而异。
癫痫发作与癫痫综合征的饮食调理应以营养均衡、清淡易消化为主，避免诱发因素，并结合个体情况制定合适的饮食计划。务必遵循医生的指导进行规范治疗。
