被千足虫咬伤后，可能会出现瘙痒、红肿等症状。为了快速止痒并减轻不适，你可以采取以下措施：
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立即冲洗伤口：首先需要对被咬处进行彻底的清洗，使用大量的清水冲洗伤口，以去除可能存在的毒素。如果有条件的话，可以使用肥皂水进行清洗，这样可以更有效地清除表面残留的毒素。
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冷敷处理：冷敷可以帮助缩小血管，减少局部炎症反应，从而达到缓解瘙痒和肿胀的效果。你可以用冰块包裹在布料中直接敷在被咬处，每次持续10-15分钟，每隔1-2小时重复一次。注意不要将冰块直接接触皮肤以防冻伤。
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使用止痒药膏：市面上有许多针对蚊虫叮咬的止痒药膏，如氢化可的松乳膏、复方苯佐卡因凝胶等。这些药膏具有抗炎、止痒的作用，涂抹在咬伤处能够有效缓解痒感。使用时应遵循说明书指导，避免过度使用。
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口服抗过敏药物：如果瘙痒严重或伴有其他过敏症状，可以考虑口服抗组胺类药物，例如氯雷他定片或盐酸西替利嗪片。这类药物能阻断组胺等过敏物质的释放，减轻皮肤炎症和痒感。不过，在服用任何药物前最好咨询医生的意见。
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局部封闭治疗（如有必要）：对于反复发作、瘙痒难忍的情况，可以在专业医生的操作下采用局部封闭治疗的方法。这种方法是将抗过敏药物注射到咬伤处，直接作用于患处，快速缓解痒感。
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中药外敷：一些中药成分如金银花、苦参、蛇床子等具有良好的抗炎止痒效果。可以将这些药材研磨成粉末，用水调制成糊状物，然后敷在被咬处，每日1-2次。
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避免抓挠：尽量避免用手去抓被咬的地方，因为这可能会导致细菌感染，使情况恶化。保持伤口清洁干燥也是很重要的。
请记住，以上建议不能代替专业的医疗意见。如果你的症状没有得到缓解或者出现了严重的过敏反应，应该立即寻求医生的帮助。根据个人的具体情况，医生可能会推荐更适合的治疗方法，比如使用糖皮质激素类药物来控制炎症反应。面对千足虫咬伤，及时且正确的处理非常重要。
