清明户外 BBQ 时腿被虱子咬了，可以通过以下方法快速止痒：
- 清洁叮咬处：用肥皂水清洗被叮咬部位，虱子的唾液分泌物中含有酸性毒素，肥皂水呈碱性，能起到中和酸性毒素的效果，从而减轻瘙痒和红肿。也可以使用碘伏溶液消毒，预防感染。
- 冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在叮咬处，每次敷 10 - 15 分钟，可使局部血管收缩，缓解瘙痒、肿胀和疼痛等症状。
- 使用止痒药物：
- 外用药物：可涂抹炉甘石洗剂，能起到收敛、止痒的作用。也可以使用含有糖皮质激素的药膏，如氢化可的松软膏、曲安奈德软膏等，具有抗炎、抗过敏、止痒的功效。还可以选择清凉油、绿药膏等，也有助于减轻瘙痒。
- 口服药物：若瘙痒剧烈，可在医生指导下口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等，能有效缓解皮肤过敏和瘙痒症状。
- 采用天然疗法：可在叮咬处涂抹芦荟凝胶，有舒缓、消炎、止痒的作用。茶树精油也具有抗菌、止痒的功效，但使用前需先稀释，以免刺激皮肤。蜂蜜也可尝试涂抹，有一定的滋润和缓解作用。
要避免用手抓挠叮咬处，以免皮肤破损引发感染。并且要对衣物、床单、被褥等进行清洗和消毒，可采用煮沸或暴晒的方式，以杀死可能存在的虱子及其卵。如果被虱子咬后出现严重的过敏反应，如呼吸困难、全身皮疹等，应立即就医。
