一、急性发作期饮食（2-3天内）
- 流质饮食：以米汤、面汤等易消化食物为主，避免加重心脏负担。
- 少量多餐：每餐进食量不宜过多，建议每日6-7餐，减轻胃肠负担。
二、恢复期及长期饮食原则
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低盐低脂
- 每日盐摄入量不超过5克，避免高盐食品（如腌制品）。
- 选择瘦肉、鱼类、豆类等低脂高蛋白食物，减少动物内脏、肥肉等饱和脂肪摄入。
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高纤维膳食
- 多吃全谷物（燕麦、全麦面包）、新鲜蔬果（苹果、猕猴桃、菠菜）及豆制品，促进肠道蠕动，预防便秘。
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维生素与矿物质补充
- 增加富含维生素C的食物（柑橘、草莓）和含镁食物（坚果、紫菜），改善血管弹性，稳定心肌细胞膜。
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避免刺激性食物
- 忌辛辣、浓茶、咖啡及酒精，以防诱发心律失常或血压波动。
三、食疗辅助建议
- 玉竹酸枣炖猪心：滋阴安神，适合心率问题患者。
- 人参莲子汤：补气健脾，改善气短乏力症状。
四、注意事项
- 控制总热量：保持合理体重，避免肥胖加重心脏负担。
- 烹饪方式：以蒸、煮、炖为主，避免油炸或重油煎炒。
五、需严格遵医嘱
饮食需结合药物治疗（如抗血小板药、他汀类），并定期复查调整方案。若出现不适（如胸闷、心悸），应立即就医。
提示：以上建议需在医生或营养师指导下个性化调整，不可替代专业治疗。
