当朋友生病出院时，可以表达关心和祝福，以下是一些合适的说法：

1. 关心与祝福 ：

• "听闻你今日出院，我欣喜万分，希望你多多休息细调养，劳逸结合莫匆忙，时时刻刻心情朗，岁岁年亨健康，希望早日康复。"

• "祝您早日康复，身体健康。"

• "希望您的身体越来越好，能够重获健康。"

• "感谢您的坚强和勇气，祝您回家后能够好好休息，重新开始美好的生活。"

2. 鼓励与支持 ：

• "乌云散尽现艳阳，闻君康复喜若狂，短信祝福情谊长，多多休息细调养，劳逸结合莫匆忙，时时刻刻心情朗，岁岁年年享健康!"

• "时间一天天，时钟一圈圈，忽然间才发现，你我已经很久未见，心中的祝福从未改变。愿你早日战胜病魔，幸福的生活是永远。"

• "你的健康关系着大家的心情，所以一定要尽早好起来哟!"

• "亲爱的你感冒我的心真的是揪心的痛啊，所以你要快点好哦。"

3. 健康建议 ：

• "爽口之味，过分皆成烂肠腐骨之药；快心之事，过度便是败身散德之媒，择言则无祸，节食则无疾!"

• "运动，是健康的源泉，也是长寿的秘诀。盼您天天锻炼，益寿延年。"

• "一份温暖胜过千两黄金，一丝真情能抵万里雪霜，一声问候送来温馨甜蜜，在此捎去我真诚的祝福!亲爱的朋友，生病的日子，好好照顾自己!"

4. 美好愿望 ：

• "健康很重要，少病少；小疾病要有大未来，未来才会更健康；愿你尽快摆脱痛苦，成为世界上最幸福、最健康的人。早日康复。"

• "哪里有阳光普照，哪里有我默默的祝福；哪里有月光洒向大地，哪里有我默默的祈祷；哪里有流星划过，那一刻我许了个愿：愿你看着短信，早日康复!"

• "所有的祝福都送给了宝宝，真心希望宝宝早日康复，让宝宝妈妈少受点苦。"

这些表达方式既体现了对朋友的关心，又提供了实用的健康建议，同时充满了美好的祝愿，能够很好地传达你的情感和支持。