被虫子咬了后，可以按照以下步骤进行处理：

1. 保持冷静

不要惊慌，保持冷静。虫子咬伤通常不会立即危及生命，但正确的处理可以避免感染和其他并发症。

2. 初步判断与远离虫源

迅速判断虫子的种类，并立即远离虫源，避免再次被咬。

3. 清洗伤口

用温和的肥皂和清水清洗咬伤部位，去除虫体残留物和细菌，减少感染的风险。

4. 消毒伤口

使用碘伏或75%酒精消毒伤口，以降低感染的风险。

5. 冷敷止痛

如果伤口疼痛或肿胀，可以应用冷敷，如冰块包裹在布中，敷在咬伤部位，以减轻疼痛和肿胀。

6. 观察症状

在初步处理后，密切观察咬伤部位的症状变化。如果出现严重不适，如呼吸困难、头晕等，应立即就医。

7. 外用药物治疗

如果出现明显的瘙痒、红肿等症状，可以遵医嘱外用炉甘石洗剂、糠酸莫米松乳膏等药物。

8. 口服药物治疗

症状较重者，如出现虫咬皮炎，可以在医生指导下口服抗组胺药物，如马来酸氯苯那敏片、盐酸西替利嗪片等。

9. 就医

如果被虫子咬后出现严重过敏反应（如呼吸困难、全身发痒等）或伴随症状持续数天不缓解，应及时就医。

10. 预防再次被咬

在户外活动时，尽量穿长袖长裤，减少暴露的皮肤面积。使用驱虫喷雾或佩戴驱虫手环，以降低被咬的风险。

11. 伤口护理

保持伤口清洁干燥，定期更换敷料。避免抓挠伤口，以免影响愈合。

12. 饮食建议

增加摄入富含维生素C和蛋白质的食物，如新鲜蔬果、瘦肉等，有助于伤口愈合。避免摄入过多刺激性食物，如辛辣食品、酒精等，以免加重伤口炎症。

13. 后续观察

在伤口愈合期间，持续观察伤口状况，如有异常及时就医。如咬伤部位出现疤痕或色素沉着，可考虑使用祛疤产品或咨询皮肤科医生。

如果您不确定虫子的种类或处理方法，建议及时就医，以获得专业的医疗建议和治疗。