​​1. 立即远离马蜂群​​
被蜇后迅速离开事发地，避免再次被攻击。奔跑时保持直线，切勿拍打马蜂。

​​2. 检查并清除毒刺​​
• 用肉眼或放大镜检查伤口，若发现毒刺，用镊子或卡片（如身份证）轻轻刮除，避免挤压毒囊。
• 注意：马蜂蜇伤通常无残留毒刺，但需仔细检查。

​​3. 清洗伤口​​
• 马蜂毒液偏碱性，可用​​食醋或3%硼酸溶液​​冲洗中和毒素。
• 若无酸性液体，用清水冲洗至少15分钟。

​​4. 冰敷消肿​​
用冰袋或冷毛巾敷伤口15-20分钟，间隔1小时重复，减轻疼痛和肿胀（避免冻伤）。

​​5. 药物辅助​​
• 局部涂抹​​炉甘石洗剂​​或弱效激素药膏（需遵医嘱）。
• 疼痛明显可口服​​布洛芬​​等止痛药。

​​6. 紧急就医判断​​
若出现以下情况，​​立即就医​​：
• 脸部肿胀加剧、呼吸困难、头晕恶心。
• 蜇伤超过10处或出现意识模糊、休克。
• 既往有蜂蜇过敏史。

​​注意事项​​
• 避免用牙膏、酱油等涂抹伤口，可能加重感染。
• 不要抓挠伤口，防止感染。
• 户外活动建议携带急救包（含镊子、抗过敏药）。

​​小贴士​​：马蜂蜇伤可能引发严重过敏反应，即使症状缓解也建议观察48小时。清明期间外出烧烤，建议穿长袖衣物、避免使用香水，远离蜂巢区域。