根据搜索结果的建议，针对清明户外活动被不明虫子叮咬后的止痒处理，可参考以下分步解决方案：

一、应急处理（户外可用）

1. 碱性物质涂抹

   • 立即用肥皂水/香皂水清洗叮咬处，可中和多数昆虫的酸性毒液，缓解红肿痒。
   • 若随身携带牙膏（薄荷成分更佳），可薄涂覆盖患处，利用其弱碱性中和毒素。

2. 冷敷消肿

   • 用矿泉水浸湿纸巾冷敷，或就近购买冰镇饮料包裹毛巾敷患处10-15分钟，降低皮肤温度以止痒。

二、药物处理（根据随身携带或可购药品选择）

1. 外用止痒剂

   • 优先选择含激素药膏：如地奈德乳膏、糠酸莫米松乳膏，快速消炎止痒。
   • 备选清凉类药膏：清凉油、风油精、炉甘石洗剂（需摇匀后涂抹）。

2. 口服抗过敏药

   • 若瘙痒剧烈，可服用氯雷他定片、西替利嗪片等抗组胺药物，抑制过敏反应。

三、注意事项

1. 避免抓挠
   • 抓挠会导致皮肤破损感染，可用拍打或按压代替。
2. 观察症状变化
   • 若出现大面积红肿、水疱、发热或呼吸困难，需立即就医，可能为毒虫叮咬或严重过敏反应。

四、户外预防建议

随身携带含避蚊胺（DEET）的驱蚊喷雾，穿着长裤袜并扎紧裤脚，避免在草丛久坐。

提示：以上方案综合了等来源的医疗建议，具体用药需参照说明书或咨询药师。