清明户外烧烤时被蚊子叮咬后留下疤痕，可以通过以下几种方法来处理：

1. 药物治疗

   • 涂抹药膏：如果被蚊子叮咬后皮肤损伤不严重，一般不需要特殊治疗。但为了预防感染和促进恢复，可以涂抹一些药膏，如积雪苷霜软膏、维生素E乳等，这些药物有助于修复皮肤屏障，抑制黑色素沉积。
   • 口服药物：如果蚊子叮咬后出现严重的过敏反应或炎症，可以在医生指导下服用抗组胺药物，如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等，以缓解瘙痒和红肿。

2. 物理治疗

   • 冷敷：在刚被蚊子叮咬后的24小时内，可以使用冷毛巾或冰块对叮咬部位进行冷敷，每次10-15分钟，每天数次。冷敷可以收缩血管，减轻炎症反应和肿胀，缓解瘙痒感。
   • 热敷：如果叮咬部位已经过了24小时，且没有明显的炎症反应，可以使用热毛巾或热水袋对叮咬部位进行热敷，每次10-15分钟，每天数次。热敷可以促进血液循环，加速新陈代谢，有助于淡化疤痕。
   • 按摩：对新脱痂的疤痕轻轻按摩，有助于促进血液循环和新陈代谢，使疤痕颜色与周围皮肤更接近。

3. 饮食调理

   • 多吃富含维生素C和E的食物，如猕猴桃、橙子、西红柿等，这些食物有助于减少皮肤中的黑色素形成，从而减轻疤痕的颜色。
   • 避免食用辛辣、刺激性食物和酒精等，这些食物可能会加重疤痕的颜色和症状。

针对清明户外烧烤时被蚊子叮咬后留下的疤痕，可以从药物治疗、物理治疗以及饮食调理等多方面进行处理。也应注意保持伤口清洁干燥、避免抓挠刺激等日常护理措施以促进愈合并减少疤痕形成的风险。