被马蜂咬伤后，迅速止痛的方法包括以下几点：

1. 立即远离蜂群

被马蜂咬伤后，首先要迅速远离马蜂的活动区域，避免再次被咬。

2. 清理伤口

• 拔除毒刺：如果发现有毒刺残留在皮肤内，应尽快使用镊子或针等工具小心拔出，避免挤压毒刺以免毒液进一步扩散。
• 清洗伤口：拔除毒刺后，立即用清水或肥皂水清洗伤口，有助于清除毒液和污垢，减少感染风险。

3. 冷敷缓解

使用冰块或冷毛巾对伤口进行冷敷，有助于收缩血管，减少血液流向受伤区域，从而减轻肿胀和疼痛。冷敷时间不宜过长，每次约15-20分钟，间隔一段时间后再进行。

4. 局部涂抹药膏

可以选择一些具有消炎、抗过敏作用的药膏，如抗过敏软膏或抗生素软膏，轻轻涂抹在伤口周围。这些药膏能够缓解炎症、减轻疼痛，并防止感染。

5. 口服抗过敏药物

如果过敏反应较为严重，如全身出现皮疹、呼吸急促等症状，应及时口服抗过敏药物，如扑尔敏、氯雷他定等。这些药物能够迅速缓解过敏反应，减轻症状。但请在医生指导下使用，切勿自行服用。

6. 使用碱性物质中和毒液

马蜂毒液呈碱性，可以使用弱酸溶液如肥皂水、3%氨水等清洗伤口，有利于中和毒素，减轻疼痛和肿胀。

7. 就医治疗

如果症状严重或持续不减，请务必及时就医治疗，以免延误病情。

通过以上方法，可以迅速缓解马蜂咬伤后的疼痛和肿胀，但每个人的体质和过敏反应程度不同，如果症状严重或持续不减，请务必及时就医治疗。