清明户外烧烤时脚被红蚂蚁咬了，是否可以使用青草膏需要根据具体情况来判断：

1. 可以使用的情况

   • 缓解轻微症状：如果被红蚂蚁咬后只是出现轻微的红肿、瘙痒等症状，青草膏具有一定的清凉止痒、消肿止痛功效，其主要成分如薄荷脑、樟脑等能带来清凉感，在一定程度上可减轻局部的不适。
   • 天然成分相对安全：青草膏一般是采用中草药制成，不含激素和化学物质，相比一些西药药膏，对皮肤的刺激相对较小，适合大多数肤质使用。

2. 不可以使用的情况

   • 伤口较深或严重感染：若被红蚂蚁咬后伤口较深、出血较多，或者已经出现明显的炎症反应，如局部化脓、红肿严重且伴有疼痛加剧、发热等症状，此时使用青草膏可能无法起到有效的治疗作用，甚至会因涂抹不当导致伤口感染加重。
   • 过敏体质者：部分人可能对青草膏中的某些成分过敏，如果本身是过敏体质，在被红蚂蚁咬后皮肤已经处于敏感状态，使用青草膏可能会引起更严重的过敏反应，如皮疹、瘙痒加剧等。

清明户外烧烤时脚被红蚂蚁咬了，建议先用清水或肥皂水冲洗伤口，以中和酸性物质并清洁伤口。如果症状较轻，可以尝试使用青草膏缓解不适；但如果伤口较深、有感染迹象或自身为过敏体质，则不建议使用青草膏，应及时就医并遵循医嘱进行治疗。