清明遛狗时腿被水蛭咬伤后出现瘙痒，可以采取以下快速止痒的方法，同时确保伤口得到妥善处理，避免感染或过敏等不良后果：

一、快速止痒方法

1. 冷敷
   使用冰袋或冷毛巾敷在伤口处，每次冷敷10-15分钟，可帮助缓解瘙痒和减轻局部炎症。

2. 外用药物

   • 炉甘石洗剂：这是一种非处方药，具有抗过敏和止痒作用，可涂抹在伤口周围缓解瘙痒。
   • 糖皮质激素药膏：如丁酸氢化可的松软膏或地奈德软膏，具有抗炎和止痒效果，但需遵医嘱使用。

3. 口服药物
   如果瘙痒较为严重，可考虑服用抗组胺药物，如马来酸氯苯那敏片或氯雷他定，以减轻过敏反应和瘙痒感。

二、伤口处理步骤

1. 清洁伤口
   用肥皂水或生理盐水清洗伤口，去除污垢和残留的水蛭组织，避免感染。

2. 消毒伤口
   使用碘伏或酒精对伤口进行消毒，以预防细菌感染。

3. 避免抓挠
   抓挠可能导致伤口感染或加重症状，应尽量避免用手触摸伤口。

三、注意事项

1. 观察症状变化
   如果瘙痒持续加重，或伤口出现红肿、化脓等感染迹象，应及时就医。

2. 就医建议

   • 如果伤口较深，建议注射破伤风疫苗以防止破伤风感染。
   • 若症状严重（如大面积皮损、过敏反应等），需在医生指导下使用药物，切勿自行用药。

3. 保持饮食清淡
   清淡饮食有助于缓解瘙痒和促进伤口愈合。

四、总结

清明遛狗时若不慎被水蛭咬伤，可立即采取冷敷、外用炉甘石洗剂或糖皮质激素药膏等方法快速止痒，同时清洁和消毒伤口，避免感染。如果症状持续或加重，应及时就医，寻求专业治疗。