清明遛狗时被蜘蛛咬了腿并留下疤痕，可以通过多种方法来处理以减轻疤痕的外观和不适感。以下是一些具体的建议：

1. 局部护理

   • 保持清洁：每天用温水和温和的清洁剂清洗疤痕区域，避免感染。
   • 避免紫外线：紫外线可能使疤痕颜色加深，因此外出时需做好防晒措施，如涂抹防晒霜或遮挡疤痕部位。
   • 保湿护理：涂抹保湿霜或维生素E油，保持皮肤湿润，有助于改善疤痕的外观和柔软度。

2. 药物治疗

   • 外用药物：可以使用硅酮凝胶、重组人表皮生长因子凝胶（硅酮凝胶等药物有助于淡化疤痕，但通常需要坚持使用一段时间才能见效。多磺酸粘多糖乳膏也可以用于缓解疤痕的炎症和色素沉着。
   • 口服药物：如果疤痕伴有瘙痒、疼痛等症状，可以在医生指导下口服抗组胺药物（如氯雷他定、西替利嗪等）来缓解症状。

3. 物理治疗

   • 激光治疗：通过光热效应刺激皮肤胶原蛋白再生，改善疤痕外观，但可能需要多次治疗才能达到理想效果。
   • 微针治疗：通过刺激皮肤自我修复，改善疤痕组织，适用于较浅的疤痕。
   • 冷冻治疗：使用液氮破坏疤痕组织，适用于浅表性疤痕，治疗后可能会有轻微疼痛和红肿。

任何治疗方法都应在医生的指导下进行，以确保安全和有效。不要自行处理或购买不明来源的药物或护肤品。如果疤痕问题严重或持续不见好转，请及时咨询专业医生。