清明时节遛狗，如果不慎被水蛭咬了脚，可以按照以下步骤进行处理：

1. 及时脱离

   • 不要用力拔出水蛭，以免其吸盘断裂并留在皮肤内引起感染。
   • 可以尝试轻轻拍打水蛭叮咬部位，或者用手在水蛭吸附的周围轻轻拉几下，这样水蛭可能会松开吸盘并掉落。
   • 也可以使用食盐、清凉油等撒在水蛭上，使其自行脱落。

2. 清洁伤口

   • 如果伤口有出血，应及时用干净的纱布或绷带进行轻压止血，注意不要直接用手挤压伤口，以免引入感染。
   • 挤出伤口周围的污血，并用大量清水或生理盐水冲洗伤口，以清除可能存在的细菌和病毒。
   • 避免使用酒精、碘酒等刺激性强的物质来清洗伤口，以防加重疼痛。

3. 消毒处理

   • 清洁伤口后，可以使用碘伏等消毒剂对伤口进行消毒，以杀灭残留的细菌和病毒。
   • 注意保持伤口的干燥和清洁，避免抓破伤口。

4. 观察症状

   • 密切关注伤口愈合过程，观察是否出现红肿、疼痛加剧、渗出物增多等感染迹象。若出现异常，请及时就医。

5. 预防措施

   • 在户外活动时，尽量穿着长袖、长裤等保护性服装，减少皮肤暴露。
   • 避免在草丛、湿地等水蛭易出没的地方长时间停留或活动。
   • 如需进入此类区域，可提前涂抹驱虫剂或穿着防虫袜等防护用品。

清明遛狗被水蛭咬脚后，应迅速而准确地采取一系列应对措施，包括及时脱离、清洁伤口、消毒处理等。这些步骤对于防止感染、减轻不适至关重要。加强预防措施，如穿着保护性服装、避免高风险区域等，也是保障户外活动安全的重要一环。