清明遛狗时脚被蟑螂咬了，可以按照以下步骤进行急救处理：
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清洗伤口：用肥皂水或流动的清水立即冲洗被咬部位，至少持续5-10分钟。这可以有效清除蟑螂留在皮肤上的唾液、分泌物或其他污物，减少感染的风险。
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冷敷消肿：如果伤口出现红肿，可以使用冰块或冷敷袋对患处进行冷敷。冷敷有助于收缩血管，减少炎症渗出，从而减轻肿胀和疼痛。注意避免冰块直接接触皮肤，以防冻伤。可以用毛巾包裹冰块，然后敷在伤口处，每次冷敷时间建议为15-20分钟，间隔数小时重复操作。
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消毒处理：使用碘伏或双氧水等消毒剂对伤口进行消毒处理，以防止感染。如果没有这些消毒剂，也可以使用酒精进行消毒，但需要注意酒精可能会引起一定的刺激感。
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避免抓挠：尽量避免用手抓挠伤口，以免导致皮肤破损引发感染。
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药物治疗：如果伤口出现红肿、疼痛等症状，可以在医生的指导下使用抗生素类药膏进行治疗，如红霉素软膏、莫匹罗星软膏等。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。
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观察症状：密切观察伤口的变化情况，如果伤口持续红肿、疼痛加剧或出现其他异常症状（如发热、全身不适等），应立即就医。
清明遛狗时脚被蟑螂咬了后，需要迅速采取一系列急救措施来降低感染风险和缓解症状。通过及时有效的处理，大多数轻微咬伤都可以在家中得到妥善处理并恢复。如果出现任何异常症状或情况恶化，务必及时就医寻求专业帮助。
