外伤性癫痫的饮食调理对于控制病情和促进康复非常重要。以下是一些饮食建议：

1. 1.多样化饮食：应尽量做到食品多样化，多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等。这些食物富含蛋白质，有助于脑功能的恢复和减少癫痫发作的次数。
2. 2.增加镁的摄入：镁对预防惊厥有一定帮助。富含镁的食物包括小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝和鸡肉。
3. 3.限制钾的摄入：癫痫患者应限制钾的摄入量。含钾量较低的食物包括油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄和菠萝。
4. 4.避免刺激性食物：应尽量避免辛辣刺激、太冷太热、不易消化的食物，以及暴饮暴食
5. 5.多食用新鲜蔬菜和水果：如菠菜、西红柿、黄瓜、苹果、柚子和火龙果等，这些食物富含维生素，有助于身体的恢复
6. 6.避免高锌食物：癫痫患者应减少含锌高的食物的摄入，如牡蛎、胰脏、肝脏、血、瘦肉、蛋、粗粮、核桃、花生和西瓜子。
7. 7.保持良好的生活习惯：除了饮食外，患者还应注意休息，避免劳累，保持情绪稳定，避免情绪激动
8. 8.药物治疗：饮食调理只是辅助手段，患者应在医生的指导下进行药物治疗，定期复诊，确保药物的有效性和安全性

外伤性癫痫患者的饮食应以清淡、营养丰富、易于消化为主，避免刺激性食物和不良生活习惯，并在医生的指导下进行综合治疗。