如果您在清明节遛狗时不慎被臭大姐（椿象）咬伤，并且现在感到瘙痒，您可以采取以下步骤来缓解症状：
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清洁皮肤：您需要立即清洗被咬的部位。使用碱性溶液如肥皂水或碳酸氢钠溶液进行清洗可以中和椿象在叮咬时可能分泌的酸性物质，从而减少局部皮肤出现虫咬性皮炎的概率。确保彻底冲洗掉任何残留的昆虫分泌物。
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冷敷处理：如果局部有红肿现象，可以采用冷敷的方法帮助减轻炎症和瘙痒感。将干净的毛巾浸泡在冰水中，然后轻轻敷在患处，每次大约15-20分钟，避免长时间直接接触冰块以免损伤皮肤。
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药物治疗：
- 如果患处存在红肿、疼痛等症状，可以考虑使用含有消炎成分的药膏，例如红霉素软膏或者莫匹罗星软膏外用治疗。
- 若伴随严重的瘙痒感，可以口服抗组胺药物如氯雷他定片来缓解瘙痒。
- 对于较为严重的情况，糖皮质激素类药膏如丁酸氢化可的松乳膏也可以作为治疗选择。
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避免抓挠：尽量不要去抓挠受伤的地方，因为这可能会导致感染并加重皮肤损伤。如果有必要，可以使用无菌纱布覆盖伤口以防止无意间的抓挠。
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及时就医：若发现伤口感染、发炎加重或局部红肿加剧，应立即前往医院接受专业医生的治疗，并按照医嘱合理使用药物。
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注意生活习惯：保持良好的个人卫生习惯，尤其是对于有过敏体质的人群来说，平时要注意作息规律，避免熬夜和劳累，饮食要规律且富含营养，适当运动增强身体素质。
请注意，以上建议仅供参考，具体治疗方法还需根据实际情况和个人健康状况由专业医疗人员指导。如果您的情况没有得到改善或者出现了恶化，请尽快寻求医生的帮助。在未来预防类似事件发生时，尽量穿着长袖衣物保护皮肤，并避免直接接触这类昆虫。
