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立即清洗伤口
用肥皂水和清水彻底冲洗伤口15分钟以上,清除毒液和细菌。若条件允许,可用小苏打水(碳酸氢钠溶液)中和酸性毒素,缓解瘙痒。 -
冷敷消肿止痛
用冰袋或冷毛巾敷在患处10-15分钟,减轻红肿和瘙痒。注意避免直接接触皮肤导致冻伤。 -
局部用药
- 消毒:用碘伏擦拭伤口,预防感染。
- 止痒抗炎:外涂炉甘石洗剂或糖皮质激素类药膏(如地奈德乳膏、丁酸氢化可的松软膏)。
- 避免抓挠:抓挠可能加重感染,可用纱布轻压缓解痒感。
- 观察症状并就医
若出现以下情况,需立即就医:
- 严重红肿、渗液或溃烂;
- 发热、呼吸困难等全身过敏反应;
- 伤口持续疼痛或感染迹象。
防护建议:
- 避免再次接触千足虫,登山时穿长袖长裤;
- 勿自行撕扯伤口结痂,保持干燥清洁。
以上处理需结合伤口实际情况,若症状加重请及时就诊。