被蜜蜂咬后留下的疤痕可以通过以下几种方法来去除或淡化:

自然疗法

1. 芦荟胶涂抹：芦荟胶具有消炎、镇痛和促进皮肤愈合的作用。每天多次将纯天然的芦荟胶均匀涂抹在疤痕处，轻轻按摩至完全吸收，长期坚持，有助于减轻疤痕的颜色和凸起程度1。

家庭疗法

1. 维生素E涂抹：维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，维生素E还能保持皮肤弹性。取维生素E胶囊，用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上，轻轻揉按5-10分钟，每天两次，持之以恒就会有比较好的祛疤效果4。
2. 姜片摩擦：生姜切片后轻轻擦揉疤痕，可以抑制肉芽组织继续生长，有助于淡化疤痕4。
3. 维生素C涂抹：维生素C具有美白功效，把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕，使之与周围健康的肌肤色调一致9。
4. 薰衣草精油涂抹：薰衣草精油淡化疤痕的作用被广泛认同，特别是对于疤龄一到两岁的伤疤效果比较好9。

医疗方法

1. 激光治疗：对于比较深，时间较长的疤痕，一般药物很难去除，可以去医院进行激光治疗8。
2. 手术修复：对于较大的疤痕，可以考虑手术修复7。
3. 彩光去除：彩光去除也是一种有效的祛疤方法5。

注意事项

1. 避免抓挠：被蜜蜂咬后，避免用手抓挠，以免感染和色素沉淀留下疤痕11。
2. 防晒：在使用上述方法淡化疤痕时，注意防晒，避免阳光直射，以免色素沉着8。
3. 饮食调理：多吃水果和蔬菜，避免饮酒和食用刺激性食物，使自己的生活规律，保持充足的睡眠11。

希望这些方法能帮助你有效去除或淡化被蜜蜂咬后留下的疤痕。如果疤痕较大或较深，建议咨询专业医生的意见。