清明登山时腿被蚊子咬了，判断是否中毒可以从以下几个方面入手：

1. 观察局部症状

   • 红肿程度：被蚊子叮咬后，皮肤会出现不同程度的红肿。如果只是轻微红肿，且在一段时间后逐渐消退，通常是正常反应；但如果红肿范围迅速扩大，直径超过5厘米，甚至向周围蔓延，或者红肿持续数天不消退，可能是中毒的表现。
   • 瘙痒与疼痛感：正常的蚊虫叮咬会引起瘙痒和轻微疼痛，但可以忍受。如果被叮咬处奇痒难忍，或者出现刺痛、灼痛等剧烈疼痛，且持续时间较长，可能提示中毒。
   • 水疱或硬结：若叮咬部位出现水疱，水疱较大、数量较多，或者形成硬结，也可能是中毒的迹象。

2. 关注全身症状

   • 发热与畏寒：如果被蚊子叮咬后出现发热、畏寒等症状，体温升高到38℃以上，可能是身体对毒素的吸收产生了反应，需要引起重视。
   • 头痛与头晕：中毒可能导致头部不适，如头痛、头晕，严重时可能会出现头晕目眩、站立不稳等情况。
   • 恶心呕吐与腹痛腹泻：蚊子叮咬引起的中毒反应可能影响消化系统，导致恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。如果出现这些症状，尤其是症状较为严重时，应及时就医。
   • 皮疹与过敏反应：部分人被蚊子叮咬后可能会出现全身性皮疹，如风团、红斑等，伴有瘙痒。严重的过敏反应还可能出现呼吸困难、喉头水肿等症状，这是比较危险的情况，需要立即就医。

清明登山时腿被蚊子咬了后，应密切观察局部和全身症状，以便及时判断是否中毒并采取相应的治疗措施。