关于个人养老保险的开始缴纳年龄，需根据参保类型和地区政策进行区分：

一、基本养老保险（社会统筹+个人账户）

1. 最低参保年龄

   根据《中华人民共和国社会保险法》，基本养老保险的最低参保年龄为 16周岁 ，适用于城镇职工和城乡居民。

2. 特殊情况说明

   • 男性 ：需累计缴费满15年，女性需累计缴费满10年方可领取养老金。

   • 退休年龄 ：男性一般为60周岁，女性为55周岁（部分地区允许延迟至50周岁）。

   • 缴费年限 ：实际缴费年限满15年即可领取养老金，但累计缴费不足15年的可延长缴费至满15年，或转入新型农村/城镇居民养老保险。

二、城乡居民养老保险

1. 参保条件

   • 需满足当地户籍、年满16周岁、非国家机关和事业单位工作人员、未参加城镇职工养老保险等条件。

2. 缴费年限要求

   • 需累计缴费满15年，且需定期缴费（如每年900元）。

三、商业养老保险

1. 年龄范围

   商业养老保险的投保年龄因产品不同差异较大，通常从出生后28天至65岁、60岁或75岁等阶段开放。

2. 注意事项

   商业养老保险属于自愿参保，与基本养老保险的强制缴费性质不同。

总结

• 法定强制养老保险 ：16周岁开始缴纳，男性需累计缴费15年，女性10年。

• 城乡居民养老保险 ：16周岁起可参保，需累计缴费15年。

• 商业养老保险 ：根据产品条款确定投保年龄，通常覆盖更广泛年龄段。

建议根据自身情况选择参保类型，并咨询当地社保部门或保险公司了解具体办理流程和待遇。