清明时节外出踏青时，如果被千足虫咬了，可能会出现以下症状：

1. 1.皮肤过敏反应：红斑和水疱：千足虫咬伤后，皮肤表面可能会出现红斑和水疱灼热感：被咬部位可能会感到灼热色素沉着：咬伤后可能会留下色素沉着的痕迹
2. 2.局部炎症反应：肿胀和疼痛：咬伤部位可能会出现肿胀和疼痛瘙痒：被咬部位可能会感到瘙痒
3. 3.全身症状：发热、头痛、头晕、恶心、呕吐：如果被大千足虫咬伤，可能会出现这些全身症状谵妄、全身麻木、少尿、急性肾功能衰竭、昏迷：这些是较为严重的全身中毒症状，通常出现在被大千足虫咬伤的情况下

处理措施：

1.

清洗伤口：
• 用大量肥皂水清洗：被千足虫咬伤后，应立即用大量肥皂水反复清洗伤口，以减少毒素的吸收
• 避免使用酒精：不要用酒精消毒伤口，因为酒精可能会加重症状

2.

局部处理：
• 使用外用抗生素：清洗伤口后，可以使用外用抗生素来预防感染
• 冰敷：将冰块置于伤口上有助于减轻疼痛和肿胀

3.

就医：
• 严重症状：如果出现全身中毒症状，如发热、头痛、头晕、恶心、呕吐等，应立即就医
• 眼部受伤：如果千足虫的毒素进入眼睛，应立即用清水冲洗，并使用皮质类固醇眼药水或软膏

预防措施：

• 穿长袖衣物和长裤：在户外活动时，尽量穿长袖衣物和长裤，以减少被虫子咬伤的机会。
• 使用驱虫剂：在身体暴露部位涂抹驱虫剂，可以有效防止虫子的叮咬。
• 避免进入草丛：尽量避免在草丛、树林等虫子密集的地方长时间停留。

希望这些信息对你有所帮助。如果你有更多问题或症状严重，请及时就医。