根据搜索材料和相关知识，清明登山时被床虱咬了，可以使用青草膏来缓解症状。以下是详细分析：

1. 床虱叮咬的症状和处理

床虱叮咬后，通常会在皮肤上留下红色丘疹或肿块，伴有瘙痒感

• 不要抓挠：抓挠容易导致皮肤破损，增加感染风险
• 使用外用药物：可以使用一些外用消肿止痒的药膏，如青草膏

2. 青草膏的功效

青草膏是一种常见的外用药物，具有多种功效：

• 止痒：青草膏中的成分可以抑制组织胺等炎症介质的释放，从而减轻瘙痒感
• 消炎：青草膏中的活性物质具有抗微生物作用，能减少局部细菌数量，缓解发红、肿胀等症状
• 止痛：青草膏中的某些化合物可以阻断神经传导路径，降低疼痛信号向大脑传递的速度和强度
• 杀菌：青草膏中的植物提取物对多种细菌有直接杀灭或抑制其生长繁殖的作用

3. 使用青草膏的注意事项

• 避免抓挠：虽然青草膏可以缓解瘙痒，但抓挠会加重症状，甚至导致感染
• 保持皮肤清洁：使用青草膏时，应保持皮肤清洁，避免感染
• 观察症状变化：如果使用青草膏后症状没有缓解或加重，应及时就医

4. 其他建议

• 预防措施：在户外活动时，尤其是清明节期间，蚊虫活跃，建议穿长袖长裤，避免在草地或灌木丛中长时间停留。
• 携带驱蚊液：随身携带驱蚊液，喷洒在暴露的皮肤上，可以有效预防蚊虫叮咬。

总结

清明登山时被床虱咬了，可以使用青草膏来缓解瘙痒和炎症，但要注意避免抓挠，保持皮肤清洁，并观察症状变化。如果症状持续或加重，应及时就医。采取预防措施，如穿长袖长裤和携带驱蚊液，可以有效减少被蚊虫叮咬的风险。