一、急性期饮食原则
- 高蛋白、高热量、高维生素
选择瘦肉、鸡蛋、鱼类、豆制品等优质蛋白,以及新鲜蔬果(如菠菜、西兰花、橙子)补充维生素C、E等抗氧化营养素。 - 易消化、低盐饮食
避免加重心脏负担,心力衰竭者需严格限盐,少量多餐,避免过饱。 - 避免刺激性食物
忌辛辣、油炸、烧烤类食物,戒烟限酒,减少炎症反应。
二、恢复期及长期饮食建议
- 营养均衡
增加全谷物、坚果等富含膳食纤维的食物,保持大便通畅,避免用力排便增加心脏负荷。 - 适量补充水分和电解质
可饮用淡盐水或糖盐水,维持体内电解质平衡。 - 增强免疫力的食物
如牛肉、羊肉、红枣等温补食材,但需避免过量。
三、注意事项
- 避免暴饮暴食:控制食量,减轻心脏代谢压力。
- 心力衰竭特殊需求:严格低盐饮食,必要时遵医嘱调整饮食方案。
- 定期复查:关注心脏功能变化,及时调整饮食和治疗方案。
总结
病毒性心肌炎患者需以高营养、低负担为饮食核心,急性期侧重易消化与维生素补充,恢复期逐步加强蛋白质摄入。若出现胸闷、心悸等症状加重,应立即就医。