1. 立即清洁伤口
用肥皂和清水轻柔冲洗被咬部位，中和虫体分泌的酸性毒素，减少刺激。注意避免用力抓挠，以免皮肤破损感染。
2. 冷敷消肿止痒
用毛巾包裹冰块或冰袋冷敷10-15分钟，可收缩血管缓解肿胀，同时降低神经敏感度减轻瘙痒。建议每小时重复一次，持续24小时。
3. 局部用药缓解症状
• 炉甘石洗剂涂抹患处，每日3-5次，可收敛止痒；
• 激素类药膏如地奈德乳膏、糠酸莫米松凝胶等，短期使用（不超过5天）可快速消炎；
• 含苯海拉明成分的止痒膏也可直接镇静皮肤。
4. 口服药物控制过敏
若出现明显红肿或全身性瘙痒，可服用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物，按说明书剂量服用。
5. 特殊情况处理
• 出现水疱时可用3%硼酸溶液湿敷；
• 合并感染迹象（如流脓、发热）需外用莫匹罗星软膏或就医；
• 面部肿胀严重或呼吸困难等全身过敏反应，应立即急诊。
注意事项
• 避免使用刺激性护肤品，暂停化妆；
• 保持环境干燥通风，清理营地周边潮虫栖息地；
• 户外活动建议穿长袖衣裤，携带驱蚊液预防。
若48小时内症状未缓解或加重，建议及时到皮肤科就诊。
