清明户外野餐时，如果不慎被不知名的虫咬伤，可以采取以下几种快速止痒的方法，同时注意观察症状变化，必要时及时就医。以下是具体建议：

一、快速止痒的方法

1. 清洁叮咬部位

   • 使用肥皂水和清水彻底清洗叮咬区域，避免感染。
   • 清洁后，可以用干净的毛巾轻轻擦干。

2. 冷敷缓解瘙痒

   • 将冰袋或冷水毛巾敷在叮咬部位，每次敷15-20分钟，有助于减轻肿胀和瘙痒感。

3. 使用止痒药物

   • 涂抹炉甘石洗剂或风油精，这些药物可以起到清凉止痒的作用。
   • 如果瘙痒较为严重，可外用糖皮质激素药膏（如氢化可的松软膏），但需遵医嘱。

4. 碱性物质中和

   • 可以用碱面或肥皂水涂擦叮咬处，中和蚊虫释放的蚁酸，从而缓解瘙痒。

5. 避免抓挠

   • 抓挠可能会导致皮肤破损和感染，尽量用其他方法缓解瘙痒。

二、注意事项

1. 观察症状

   • 如果出现以下症状，请立即就医：
     • 被叮咬部位红肿明显、疼痛加剧。
     • 全身出现过敏反应，如发热、呼吸困难、头晕等。
     • 持续的剧烈瘙痒或叮咬部位化脓。

2. 预防措施

   • 外出时穿长袖长裤，减少皮肤暴露面积。
   • 使用驱虫剂（如含避蚊胺或派卡瑞丁的产品）喷洒在衣物和裸露的皮肤上，每4小时补喷一次。

三、总结

被虫咬后，通过清洁、冷敷、使用止痒药物等方法可以快速缓解瘙痒。注意观察症状变化，如出现严重反应需及时就医。在户外活动时做好防护措施，可以有效避免虫咬的发生。

希望以上建议对您有所帮助！如有进一步问题，请随时咨询。