清明户外野餐时脸被隐翅虫咬了，可以采取以下步骤快速止痒：

1. 清洗：一旦发现被隐翅虫接触或叮咬，应尽快用大量清水冲洗被叮咬部位，以减少毒液对皮肤的腐蚀作用。注意水流要温和，避免因水流过急或用力过猛而损伤皮肤。冲洗时间不少于15分钟，确保将可能残留的隐翅虫体液彻底冲洗干净。

2. 中和酸性物质：隐翅虫体液呈酸性，可以使用碱性溶液来中和。常见的碱性溶液包括肥皂水、小苏打水等。将适量的碱性溶液涂抹在被叮咬处，停留数分钟后再用清水冲洗干净。

3. 冷敷：在冲洗和中和处理后，可以进行局部冷敷。使用冷毛巾或冰袋（外面包裹一层薄毛巾，避免直接接触皮肤造成冻伤），每次冷敷约15-20分钟，每隔一段时间可重复冷敷，有助于减轻炎症反应和红肿症状。

4. 避免搔抓和刺激：被隐翅虫咬后，皮肤可能会出现瘙痒症状，但要尽量克制搔抓的欲望，以免导致皮肤破损，增加感染的风险。避免穿着紧身、粗糙的衣物摩擦叮咬部位，保持皮肤处于舒适、宽松的环境中，减少刺激。

5. 药物治疗：如果局部出现红肿、瘙痒等症状，可以在医生的指导下涂抹一些外用药物，如糖皮质激素类药膏（地奈德乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等）、炉甘石洗剂等，以减轻炎症反应和瘙痒感。如果症状严重或出现全身症状（如发热、头痛等），应及时就医，并在医生指导下口服抗组胺药（如氯雷他定、西替利嗪等）或糖皮质激素类药物进行治疗。

清明户外野餐时若不慎被隐翅虫咬伤脸部，应立即采取有效的急救措施，包括及时清洗、中和酸性物质、冷敷、避免搔抓和刺激以及必要时的药物治疗。这些措施有助于减轻症状、防止感染并促进伤口愈合。