清明户外野餐时被不知名的虫咬了，可以按照以下步骤进行急救处理：

1. 立即远离危险环境：迅速离开虫子可能继续攻击的区域，避免再次被咬或接触其他有毒有害物质。

2. 尽量识别虫子：如果可能的话，尽量捕捉到虫子或拍摄其照片，以便后续就医时医生能准确判断并给出相应的治疗建议。

3. 清洁伤口：用肥皂和水彻底清洗被咬部位，有助于清除毒素和减少感染的风险。

4. 冷敷消肿：使用冰袋或冷毛巾对叮咬部位进行冷敷，每次15-20分钟，可缓解肿痛。

5. 避免搔抓：不要用手搔抓被咬处，以免引起继发感染。

6. 观察症状：密切观察自身症状变化，如出现皮肤瘙痒、荨麻疹、呼吸困难、喉咙肿胀、恶心、呕吐、头晕等过敏反应症状，应立即拨打急救电话并告知医生可能是虫子咬伤引起的过敏反应。

7. 及时就医：如果伤口红肿严重、疼痛加剧、出现脓液渗出或有其他不适症状，应及时就医。在就医前，最好带上被捕捉到的虫子或其照片，以及剩余的食物和饮料等可能与虫子接触的物品，以便医生做出准确的诊断和治疗。

清明户外野餐时被不知名虫咬后，不要惊慌，按照上述步骤进行初步处理后，根据症状的严重程度及时就医。在户外活动时要注意做好预防措施，如穿着长袖长裤、使用驱虫产品等，以减少被虫子咬伤的风险。